Masa musim sejuk dengan cuaca sejuk dan frosts biasanya tidak membawa kepada cuti yang aktif, tetapi ini bukan alasan untuk berputus asa, sebaliknya, anda perlu menggunakan masa ini dan dapat menikmati daya tarikan setiap musim. Jika anda bosan duduk di rumah dan menonton TV, maka sudah tiba masanya untuk menyusun aktiviti musim sejuk untuk seluruh keluarga.
Skating ais
Skating es mungkin salah satu destinasi percutian musim sejuk yang paling bergaya dan popular. Sukan ini bukan sahaja melatih semua kumpulan otot dan mempromosikan perkembangan postur yang cantik, tetapi juga meningkatkan mood, membantu menghilangkan blues musim sejuk.
Untuk meluncur, tidak perlu berada dalam bentuk fizikal yang sangat baik, lebih-lebih lagi, walaupun anda tidak pernah terpaksa berdiri di atas ais sebelum ini, ini bukan sebab untuk menafikan keseronokan anda sendiri. Kira-kira seperempat orang yang datang ke perjudian gelanggang luncur dengan kaki mereka bukannya meluncur dengan lancar di sepanjang permukaan cermin. Prasyarat utamanya untuk pergi ke gelanggang adalah keinginan untuk menunggang.
Sudah tentu, jika anda mempunyai sedikit pengalaman dalam skating ais, maka anda tidak akan dapat mengelakkan jatuh pada peringkat awal, tetapi anda tidak perlu berputus asa - sebelum pergi ke ais, anda hanya perlu belajar cara jatuh dengan betul. Kesilapan utama semua pemula adalah untuk mencapai kejayaan. Untuk memulakan, berlatih di rumah dengan ahli keluarga anda untuk berkumpul apabila jatuh. Agar tidak mendapat kecederaan serius, cuba jatuh pada paha luar, menekan tangan ke dada anda - ini akan membantu melindungi sendi pergelangan tangan daripada kerosakan. Apabila jatuh, kepala harus condong ke depan supaya dagu menyentuh dada.
Sebelum keluar ke ais, seseorang tidak sepatutnya melupakan perasaan emosi yang baik. Lihat pada malam persembahan skaters terkenal dan bayangkan bahawa anda juga menguasai seni skating angka. Dengan ketekunan dan kesabaran yang sedikit, anda pasti akan belajar untuk meluncur.
Sculpting angka salji
Skating bukanlah satu-satunya hiburan yang terdapat di musim sejuk. Oleh itu, anda boleh mempelbagaikan percutian musim sejuk anda dengan bantuan menggambarkan angka salji, mengatur, sebagai contoh, persaingan keluarga untuk arca yang terbaik. Semasa proses kreatif, seseorang dapat memberikan pengertian bebas kepada imaginasi dan membawa kepada imej asli yang asli dan tidak biasa dalam bentuk haiwan aneh, watak mitos atau watak-watak dongeng.
Ukiran salji boleh dicat dan dicat dengan air - mereka akan membeku dan bertahan lebih lama. Jangan lupa untuk mengambil kamera dengan anda untuk berjalan-jalan untuk mengaturkan pemotretan musim sejuk di latar belakang angka yang dibuat dari salji.
Memodel dari salji bukan sahaja merupakan hobi yang menarik, tetapi cara yang bagus untuk melepaskan diri dari masalah yang dihadapi. Dari sudut pandangan kecederaan, keseronokan musim sejuk ini benar-benar selamat, dan tinggal di udara segar pasti akan memberi manfaat kepada semua ahli keluarga tanpa terkecuali.
