Teddi Mellencamp bertukar menjadi 38 pada 1 Julai, dan hari jadi istimewa untuk bintang 'RHOBH'! Beliau merayakan satu peristiwa penting dalam perjalanan kesihatannya dan berkongsi sebelum dan selepas gambar kehilangan berat dramatiknya.
Hari ulang tahun ke-38 Teddi Mellencamp pada 1 Julai menandakan pencapaian yang bermakna untuk The Real Housewives dari bintang Beverly Hills. - Dia merayakan empat tahun komitmen yang konsisten untuk gaya hidup sihat dan sihatnya. Teddi berkongsi gambar sampingan [SEEN DI SINI] dari dirinya kepada Instagram, yang mendedahkan perubahan berat badannya yang luar biasa. Satu gambar menunjukkan Teddi apabila dia memberi berat lebih daripada 200 paun, dan yang lain memaparkan makeover badannya yang luar biasa. Dan, kisahnya benar-benar memberi inspirasi!
"Hari ini saya berumur 38 tahun, " dia mula, sebelum memperkenalkan foto pengundurannya dengan rambut si rambut coklat. "Foto di sebelah kiri: hari jadi saya semasa salah satu daripada bertahun-tahun saya benar-benar berjuang dengan menjaga diri saya ketika datang ke kesihatan dan kecergasan." Teddi menyatakan bahawa dia beratnya lebih daripada 200 paun dalam foto pertama, yang juga diambil pada hari jadi. "Saya masih ingat untuk melangkah pada skala doktor dan air mata apabila dokumen itu berkata, 'Teddi, anda 5'3" dan lebih daripada £ 200, "kata Teddi. "Saya dalam gambar itu akan melakukan diet yang melampau, kehilangan berat badan dan kemudian mendapatkannya kembali lagi."
Teddi kemudiannya memperkenalkan gambar "selepas" itu, satu kepalanya baru-baru ini, tersenyum dengan rambut pirang. "Gambar di sebelah kanan: Sekarang, masuk ke tahun ke-38 saya dengan empat tahun komitmen yang konsisten untuk gaya hidup saya. Empat tahun saya telah menjadi IN-no yo-yo, "jelasnya. "Dan walaupun saya mendapat sedikit 'liar' (contohnya, anda mungkin melihat saya di #RHOBH di Provence ?), saya mempunyai alat untuk menggulungnya semula daripada membiarkan diri saya terperanjat untuk pilihan minggu yang tidak Saya tidak bekerja untuk saya."
(Foto
"Saya bersyukur kerana pada usia 38 tahun ini saya tahu bahawa hidup sihat bukan diet - ia adalah gaya hidup, " kata ibu kepada dua orang. Teddi, yang merupakan jurulatih kesihatan dan kesejahteraan, menerangkan program bimbingan akauntabilitinya, SEMUA IN oleh Teddi. "Saya sangat diberkati dikelilingi oleh pasukan hebat @ goallbyby yang telah mengubah hidup mereka dan terus membantu saya tinggal komited untuk merasakan yang terbaik. Rangkaian sokongan ini tidak ternilai dan salah satu hadiah terbaik yang saya dapat meminta. Terima kasih kepada pasukan jurulatih, pelanggan, keluarga dan kawan saya yang telah pergi Semua IN dengan saya. 38 tahun akan menjadi tahun yang terbaik, "dia meneruskan, dengan hashtag, " Yang terbaik masih belum datang ".
Teddi berkongsi gambar di sebelah atas (di atas) ke Instagram pada 25 April, di mana dia menjelaskan ketika dia memutuskan untuk menukar gaya hidupnya dengan makanan dan senaman. Foto di sebelah kiri diambil setahun selepas Teddi melahirkan anaknya Cruz. Dia menjelaskan bahawa dia telah bekerja keras, tetapi tidak melihat apa-apa keputusan.
"Saya berasa lebih baik secara mental tapi secara fizikal saya berhenti melihat perubahan dan masih tidak berasa selesa di kulit saya sendiri, " jelas Teddi mengenai foto di sebelah kiri. "Jadi saya pergi ke pejabat pakar bedah plastik dan meminta tuck perut. Dia melihat saya mati di mata dan berkata tidak. Dia menjelaskan bahawa walaupun saya bekerja keras, jika saya tidak mengubah cara saya makan, saya tidak akan melihat hasil yang saya mahu. Saya meninggalkan pejabatnya yang gila, tapi tidak lama selepas itu saya akhirnya berkata sudah tiba masanya untuk saya pergi ke rumah dan mengubah hidup saya."
