Masyarakat Sculpt adalah salah satu cara baru yang terbaik untuk mengurangkan dan menaikkan nada! Pengasas Megan Roup mendedahkan mengapa latihan yang diluluskan selebriti ini, berfungsi!
Apabila anda berjongkok di meja anda selama berjam-jam dan pada akhir hari kekurangan tenaga untuk sampai ke gim, anda memerlukan Megan Roup dalam hidup anda. Dan jika keterangan itu tidak berlaku kepada anda
anda masih memerlukan Megan Roup dalam hidup anda! Bekas penari profesional mengambil pengetahuannya tentang cara tubuh manusia bergerak dan cintanya untuk menari dan mencipta The Sculpt Society - pendekatan olahraga untuk menari kardio dan memfitnah ringan. "Saya rasa saya jatuh cinta dengan kecergasan lebih daripada saya dengan menari
hanya mencintai keupayaan untuk berhubung dengan wanita setiap hari dan membuat mereka merasa kuat dan berkuasa di dalam badan mereka sendiri. Itu benar-benar membawa jalan untuk saya, "Megan menjelaskan dalam wawancara ekslusif dengan HollywoodLife.com. "Saya selalu menyukai kecergasan berasaskan tarian, dan saya benar-benar mahu menggabungkan sedikit latihan yang lebih berfungsi. The Sculpt Society menggabungkan semua modaliti yang saya suka, bersama-sama."
Megan, yang sering melatih pereka tercinta dan blogger, Arielle Charnas, seorang Angkatan Laut, mengatakan bahawa hasratnya adalah hanya beberapa pergerakan, terutamanya dalam bahagian kardio tarian, supaya sesiapa "boleh masuk ke kelas saya dan merasa berjaya setelah mereka meninggalkan. "" Di dalam kelas tandatangan saya yang menggabungkan tarian dan senar ringan, saya diformatkan dengan cara yang anda mula mendapatkan kadar denyutan jantung anda dan kemudian anda masuk ke dalam calisthenics dengan berat badan anda. Ini cara yang berkesan untuk bekerja tanpa menggunakan peralatan yang terlalu banyak, "kata Megan. "Saya fikir ramai orang percaya bahawa mereka perlu bersenang-senang dengan latihan dan kelas mereka, tetapi jika anda menggunakan berat badan anda, anda dapat melihat hasil yang hebat."
Satu-satunya peralatan yang anda mahukan ialah Mancing's Sculpt Society Sliders, yang menambah haba tambahan kepada lunges, papan dan squats anda! "Ia membuat latihan musim panas yang hebat, " katanya. "Setiap orang pergi begitu banyak - anda hanya boleh mempunyai slider anda di dalam beg anda. Ia adalah senaman yang hebat dan berkesan yang tidak memerlukan banyak ruang atau peralatan berat."
Megan menawarkan sejumlah video senaman, mulai dari tempoh, di laman webnya yang boleh anda lakukan di rumah! Di sana, anda juga boleh mendaftar untuk kelasnya di NYC!
