Bagaimana untuk berehat santai

Bagaimana untuk berehat santai

Video: ASMR MARTHA ♥ PANGOL, ASMR MASSAGE, CUENCA, ASMR LIMPIA, SPIRITUAL CLEANSING, netway espirityèl, 2024, Julai

Video: ASMR MARTHA ♥ PANGOL, ASMR MASSAGE, CUENCA, ASMR LIMPIA, SPIRITUAL CLEANSING, netway espirityèl, 2024, Julai
Anonim

Cuti, percutian atau hujung minggu biasa Saya mahu menghabiskan riang dan bersenang-senang. Jadi, kenangan itu tetap jelas, dan teraan berlangsung lama. Tidak dinafikan, orang yang memimpin gaya hidup aktif dan tahu bagaimana mengatur hobi yang menarik untuk dirinya sendiri dan orang tersayangnya mempunyai rehat terbaik. Terdapat banyak cara untuk berehat di sebuah syarikat yang menyeronokkan dengan orang dewasa dan kanak-kanak.

Image

Manual arahan

1

Melangkah ke hutan, pastikan untuk mengambil bola dengan anda, dengan itu anda boleh mengatur banyak permainan yang menarik untuk penonton berumur yang berbeza. Manfaat hiburan semacam itu sangat besar. Di sini adalah promosi kesihatan, dan penerimaan emosi positif, dan penyesuaian kanak-kanak dan ibu bapa dalam proses aktiviti bersama. Malah bola sepak biasa atau bola tampar memberi kanak-kanak banyak kegembiraan, dan jika anda memulakan pertandingan pasukan, maka tidak ada batasan untuk kegembiraan dan kegembiraan anak-anak.

2

Bersenang-senang menyampaikan balapan dengan kanak-kanak dan orang dewasa. Untuk melakukan ini, cari hutan hutan atau padang rumput hijau, bahagikan kepada dua kumpulan dengan bilangan peserta yang sama. Tunjukkan lokasi mula dan tamat. Tahap penyampaian boleh banyak. Cuba lari ke tepi, melompat, bergerak keempat, memegang bola di antara lutut anda. Mencipta dan membina kursus halangan yang akan melibatkan berjalan sepanjang log, melompat di atas tunggul atau tali taut.

3

Jika bilangan pelancong tidak membenarkan anda bersaing, maka anda hanya boleh bermain permainan luaran. Sebagai contoh, dalam serbet, sembunyikan dan cari, dalam tangkapan. Dan dengan anak-anak dalam "kucing dan tikus", sungai atau lompat.

4

Sediakan hidangan lazat dengan memasukkan kebab, sosej dan kentang yang dibakar di dalam menu anda. Selepas makan tengah hari atau makan malam, duduk di sekitar api unggun dengan semua syarikat yang jujur, ingat dan lakukan beberapa lagu gitar kegemaran anda. Main permainan tenang, seperti "telefon rosak", "cincin", "tukang kebun". Sudah tentu anda tidak melupakan kata-kata mudah yang mengiringi keseronokan ini: "Saya lahir seorang tukang kebun, sangat marah

5

Dalam cuaca panas, bersenang-senang di kolam, berbaring di pantai, berenang, membina kastil dan parit pasir dengan anak-anak. Dan sebelum pulang, mengatur kasut laju. Untuk melakukan ini, lukis bulatan di dalam pasir dengan radius kira-kira 3 meter. Letakkan sepatu semua peserta di pusatnya dan campurkan. Pada isyarat "Sepatu bermula!" pemain mesti tergesa-gesa ke dalam bulatan, dan, mencari kasut mereka, memakai kasut mereka. Anda dijamin mood yang baik.