Jordin Sparks berbangga dengan bodinya. Kami mendapat butiran tentang bagaimana dia kehilangan berat badan dan dia memberi tip khusus HollywoodLife.com supaya semua orang boleh mengikuti jejaknya!
HollywoodLife.com terperangkap dengan Jordin Sparks di VH1 Save The Music Foundation dan acara Energizer Bunny. Dan dia mempunyai banyak cara untuk memberitahu kita tentang transformasi badannya yang luar biasa!
Penyanyi itu muncul dalam isu "Badan Paling Menakjubkan" pada bulan Jun, dan dia benar-benar layak. Tetapi dengan selesa kerana dia melihat gambar-gambar pukulan mandi pertama, dia benar-benar meletus dalam realiti. "Saya tidak begitu membiarkan sesiapa melihat saya dalam bikini kecuali kawan rapat saya, " katanya kepada kami. "Jadi untuk mengambil gambar untuk seluruh dunia adalah satu langkah besar untuk saya."
Setelah sakit pada bulan Disember, Jordin memutuskan untuk mengawal hidupnya dan menjadi sihat. Dia tidak gila, walaupun. Tiada kecederaan atau kecanduan senaman untuk gadis ini. Sebaliknya, dia mengambil langkah bayi. "Saya akan berjalan, dan itu berubah menjadi jogging, yang berubah menjadi mendaki gunung dan pergi ke puncak, yang berubah menjadi kelas Zumba, maka 'mari kita lihat jika ada jurulatih.""
Niatnya sihat juga. Dia tidak pernah bertujuan untuk kelihatan seperti "gadis itu" atau menjadi "kecil." Jordin tahu apa yang ada, dan ia membantu langkahnya dari treadmill dengan keperibadian yang indah dan keperibadian. "Semua orang mempunyai bentuk yang berbeza. Kami saiz yang berbeza. Kita curvy. Terdapat gadis dengan angka lelaki; terdapat kanak-kanak perempuan yang kecil; terdapat kanak-kanak perempuan yang lebih besar. " Tidak mengapa, menurut Jordin.
The American Idol diva mengatakan 30 minit di gim cukup - jika anda boleh menyimpan kadar jantung anda. Lima atau lebih jam? Lupakan ia. Dan dia yakin bahawa jika anda tidak mahu berada di gym, janganlah. "Jika anda bermotivasi untuk melakukannya, lakukanlah. Tetapi jangan lakukan jika anda merasa seperti anda dipaksa kerana anda tidak akan mendapat keputusan yang sama."
Sangat betul! Adakah anda merasa kurang selesa di gym jika anda tidak mahu pergi ke tempat pertama? Bunyi di bawah!
-Jessica Krampe
Cinta Jordin Sparks? Baca Lagi!
- Jordin Sparks 'Dramatic Weight Loss! Bagaimana Dia Menurun 30 Pounds!
- Jordin Sparks Goes Crazy For Purple: Adakah ANDA Cinta atau Loathe Look Barunya?
- Kirstin Says: Baik Untuk Anda Untuk Keruntuhan Ke Bikini, Jordin Sparks!
