Bekerja, gadis! Halle Berry kelihatan AMAZING dalam gambar Instagram baru, di mana dia membuat cabaran sungguh-sungguh kepada pengikutnya untuk terus hidup 'sehari-hari.'
Halle Berry, 53, membawa ke Instagram pada 4 Oktober dalam jawatan di mana John Wick: Bab 3 - Pelakon Parabellum menuangkan air ke seluruh dirinya untuk alasan kecergasan. Dalam jawatan #FitnessFriday mingguannya, Halle mencabar para pengikutnya untuk terus kekal terhidrasi, menyaksikan banyak maklumat hebat dalam proses itu. "Kami diperbuat daripada air 60%, dan menambah jumlah itu boleh memberi kesan perubahan kepada tubuh - penurunan berat badan, tahap tenaga yang lebih tinggi, kesihatan kardiovaskular yang lebih baik, dan kulit yang lebih muda, " kata Halle. "Jadi saya mencabar semua kita hari ini untuk minum sekurang-kurangnya 8 x 8oz. gelas air sehari, HARI SEMASA, sehingga minggu depan. Akan senang untuk menjejaki kemajuan setiap orang, jadi beritahu saya bagaimana ia akan menjadi komen jawatan ini! " Anda boleh menyemak post #FitnessFriday beliau DI SINI,
Peminat segera menerima cabaran tersebut. "Saya akan melakukannya Halle, " seorang pengikut menulis bersemangat, memanfaatkan nama Halle dalam prosesnya. "Kenali saya masuk, " kata seorang lagi sebelum menambah, "Saya bersenam 5 hari seminggu, dan saya selalu mempunyai satu galon air dengan saya di gym." Pelakon itu telah diposting di Fitness Friday untuk seketika, dan sentiasa mempunyai foto yang memberi inspirasi untuk menemani. Kecergasan adalah sesuatu yang Halle benar-benar telah meraikan, dan dia mempunyai sebab yang hebat. Untuk memperingati 53, Halle mencatatkan selfie T-shirt yang basah yang menyebabkan peminat rahang di atas lantai. "Bertaraf tinggi, Circa '66, " dia menegaskan jawatan yang terlalu panas untuk ditangani!
Sukar untuk mempercayai pelakon itu adalah ibu kepada dua orang. Dia melahirkan anak perempuannya, Nahla pada tahun 2008, dan menyambut anaknya, Maceo, pada tahun 2013. Jelas, Halle semakin tua. Walau bagaimanapun, banyak yang berkaitan dengan rejimen kesihatannya. "Dia memulakan hari dengan segelas besar air, kira-kira 8-12 oz., Biasanya dengan sedikit lemon dimasak untuk merasakannya, " jurulatih Halle, Peter Lee Thomas, mendedahkan kepada HollywoodLife dalam temu bual EXCLUSIVE pada 1 April 2019 Beliau juga menyifatkan senaman "jam hingga setengah jam" yang sengit, dan berkongsi pelakon itu biasanya "bersamanya sarapan pagi dan makan tengah hari."
Sudah tentu, Halle masih mengekalkan rutin itu sambil bekerja keras membuat filem bersama dengan bersesuaian dan menggalakkan pengikutnya melakukan perkara yang sama. Untuk projeknya yang seterusnya, Halle akan membintangi dan mengarahkan filem Bruised. Pelakon itu akan memainkan "pejuang MMA yang malu yang telah gagal dalam satu perkara yang dia pernah pandai: berjuang." Peminat pasti akan mempunyai lebih banyak gambar Fitness Friday untuk melihat ke hadapan, kerana dia bersedia untuk peranan seterusnya!
