Bukan sahaja Elle Macpherson berkongsi gambar bikini yang menakjubkan pada 20 November, dia mendedahkan rahsia badan bikininya juga! Dari suplemen pemakanannya kepada latihan kegemaran, inilah cara modelnya kekal dalam bentuk.
Elle Macpherson, 55, mengingatkan kita jika kita menaiki mesin masa untuk tahun 1986. Pada tahun itu, model legenda muncul di pelan Sukan Illustrated yang pertama, dan 33 tahun kemudian, Elle masih memperoleh nama samarannya ("The Body") ketika dia berkongsi gambar bikini dari percutian Bahamas pada 20 November! Elle meletakkan badannya yang panjang dan kurus dipamerkan dalam bikini tan kecil, dan dia melengkapkan getaran bohemian saman dengan topi bulat yang dipangkas dengan kain jalur harimau. Model itu berdiri di atas dek kayu yang menghadap ke pantai tropika yang tenang, dan dia tidak perlu pergi jauh untuk menikmati pemandangan!
"Menjadi warga Australia, saya berada di tempat yang paling selesa dengan laut. Im [sic] begitu diberkati untuk tinggal di Miami dekat dengan Bahamas di mana foto ini diambil, "tulis Elle dalam tajuk pos. Supermodel kemudian berputar ke subjek baru: bagaimana dia tetap dalam bentuk! Untuk "sokongan kecantikan sejajar dengan mitokondria, " Elle bersumpah dengan syarikatnya sendiri, WelleCo, yang menjual suplemen pemakanan yang digambarkannya sebagai "satu dan melakukan evolusi multivitamin dan mineral." Elle juga suka menghidangkan makanan di kilang syarikat berasaskan "Protein Berkhasiat" di antara makan.
Elle tidak bergantung kepada sayur-sayuran sahaja untuk memelihara badan bikininya! "Saya menghabiskan banyak masa seperti yang saya dapat dalam kolam renang, berjalan - dan minum banyak air yang ditapis, " katanya. Untuk kesihatan secara keseluruhan, Elle merawat dirinya dengan saliran limfa yang disempurnakan oleh Metode Sheila Perez. Urut saliran limfa, kegemaran dalam kalangan model Victoria's Secret, menggalakkan cecair limfa untuk beredar di seluruh badan - tukang urut Elle mendakwa ini melawan selulit! Elle hanya memberi perhatian kepada kesihatan mentalnya, kerana dia suka mendedikasikan 10 minit sehari untuk bermeditasi, refleksi atau doa - anda boleh mendapatkan pecahan penuh di bawah.
Lihat siaran ini di Instagram
Sebagai Australia, saya berada di tempat yang paling saya selesa di laut. Saya begitu diberkati untuk tinggal di Miami dekat dengan Bahamas di mana gambar ini diambil. Orang bertanya kepada saya apa yang saya lakukan untuk mengekalkan bentuknya. Pertama sekali saya mulakan di dalam dengan @welleco super hijau, ia adalah satu dan melakukan evolusi multivitamin dan mineral, sokongan kecantikan ke mitokondria anda. ? Saya menggunakan protein tumbuhan yang berkhasiat tanpa lemak sebagai snek di antara makanan berasaskan tumbuhan welleco.com -dan saya menghabiskan banyak masa yang saya dapat dalam kolam renang alam, berjalan - dan minum banyak air ditapis. Meditasi / refleksi / doa adalah penting bagi saya, ia hanya memerlukan masa 10 minit sehari tetapi tidak dapat dirundingkan. Saya suka @heilamsperez kaedah unik untuk saliran limfa dan yang penting untuk kesejahteraan saya. Anda boleh menyemak dia di line.and di antara sesi badan di rumah @therasage infra merah sauna untuk sistem imun, detox - spa kegemaran saya di nyc untuk semua perkara muka @justageless dan di Sydney @allsaintsclinic
.rambut @joshwoodcolour di London dan @dafnebeautylounge @goddesslashes di miami @Frankrizziri untuk rambut di nyc.?
Jawatan yang dikongsi olehElle Macpherson (@ellemacphersonofficial) pada 19 Nov, 2019 pada 5:39 pagi PST
Elle bukan sahaja memakan makanan dan latihan berasaskan tumbuhan, tetapi juga semangat wanderlustnya. Model itu mengambil satu lagi percutian pada musim panas lalu dan berkongsi foto-foto yang dicemburui dari percutian tropika pada 8 Julai. Sekali lagi, Elle menampakkan fizikalnya yang luar biasa di dalam jawatan, masa itu memakai bikini zaitun yang sedikit! Ia luar biasa untuk berfikir bahawa Elle adalah pertengahan umur 50-an dan mempunyai dua orang anak: anak lelaki Arpad Flynn Alexander Busson, 21, dan Aurelius Cy Andrea Busson, 16.
