Cher, 72, Mengaku Dia Bekerja Daripada 'A Lot' Of Times A Week & Mendedahkan Latihan Butt Terbaik

Isi kandungan:

Cher, 72, Mengaku Dia Bekerja Daripada 'A Lot' Of Times A Week & Mendedahkan Latihan Butt Terbaik
Anonim
Image
Image
Image
Image

Cher kelihatan luar biasa untuk zamannya! Penyanyi mendedahkan beberapa rahsia beliau untuk kekal dalam bentuk yang hebat semasa penampilan di 'The Ellen DeGeneres Show, ' & kami berkongsi tip terbaiknya di sini!

Cher, 72, berada dalam bentuk teratas, dan mempunyai jenis badan yang kebanyakannya kita hanya boleh bermimpi pada usianya. Jika anda tertanya-tanya bagaimana dia melakukannya, jangan risau! Penyanyi berkongsi beberapa tip rahsia beliau untuk kekal dalam bentuk, terutamanya, bagaimana dia membuatnya sedih begitu sesuai. "Kami ingin mengetahui latihan pantat anda, " Ellen Degeneres, 60, berkata kepada Cher, semasa penampilan penyanyi di rancangan televisyennya. Cher adalah lebih daripada gembira untuk memberikan beberapa tips! "Baiklah, saya mempunyai beberapa daripada mereka, " bintang itu dinyatakan. "Baiklah, jadi anda turun keempat, dan anda meletakkan kaki anda, seperti anda membuat L dengan kaki anda, dan anda melakukannya seperti itu, dan anda melakukan hydrants api, " katanya kepada Ellen. Nasib baik cuba bersaing dengan Cher walaupun, dia juga mendedahkan bahawa dia melakukan tiga set 25!

Cher sentiasa bersesuaian dengan memastikan dia tetap mengikuti jadual rutin. "Tidak setiap hari, tetapi banyak kali, " katanya mengenai rutin senaman mingguannya. Selain hydrants api, Cher bersumpah dengan plat kuasa dan squats. Dia mengaku kepada Ellen bahawa dia semua tentang latihan lama yang tidak pernah gagal! Terdapat satu sensasi senaman moden Cher yang terobsesi walaupun. Dia suka Zumba! Jangan mengharapkan untuk berlari ke penyanyi ikon di studio Zumba tempatan anda walaupun - penyanyi itu berkata dia mengambil kelas dari keselesaan rumahnya sendiri.

Walaupun Ellen tidak dapat melihat lebih banyak penampilan muda Cher. "Boleh anda percaya

dia berumur 72 tahun! " Ellen memberitahu penontonnya semasa wawancara. Mereka yang ingin melihat tona seperti penyanyi itu, sepatutnya melanda tanah dengan papan klasik lama yang baik, menurut ikon pop. "Saya boleh melakukannya selama dua minit tanpa peluh, " kata Cher ketika ditanya berapa lama dia boleh memegang papan untuk. "Adakah anda melihat saya melakukan papan dengan Harry Smith?" Dia juga meminta Ellen secara terang-terangan. Bintang Mamma Mia baru-baru ini mengikat dengan Harry untuk melihat siapa yang boleh memegang papan yang paling lama. Sudah tentu, Cher memenanginya!

Ia adalah perkara yang baik Cher mempunyai stamina untuk bersaing dengan gaya hidup yang sibuk - dia mempunyai LOT yang berlaku sekarang! Penyanyi itu juga mengumumkan mengenai rancangan Ellen bahawa dia bersedia untuk memulakan 'Lawatan Kami Di Sini', 'perjalanan Amerika Utara pertama dalam tempoh lima tahun! Lawatan 30-an besar menyokong sokongan album ABBA yang akan datang Dancing Queen. Tiket untuk pertunjukan dijual pada 14 September.