Ariel Winter diturunkan berat badan dan mahu mendapatkan lengkungnya melalui otot. Dia mendedahkan bahawa perjalanan ke gym akhirnya membuahkan hasil dan dia mendapat abs yang selalu dia mahu.
Selama bertahun-tahun Ariel Winter akan memukul gim untuk latihan yang melelahkan, tetapi tidak melihat hasil kerana anti-depressan dia berada di. Kemudian dengan perubahan ubat, dia mengalami penurunan berat badan drastik. Tetapi dia melalui penumpahan kilogram dan ingin merobek. Sekarang dia berkata dia sedang dalam misi untuk mendapatkan "punggung besar" dan "tangan Michelle Obama " walaupun tiga latihan latihan kekuatan seminggu dengan pelatihnya untuk membangunkan banyak otot yang kelihatan.
Bintang KeluargaModern duduk dengan Kesihatan Wanita dan menjelaskan, "Beberapa tahun lalu, sukar kerana saya pergi ke gym dengan pelatih saya dan kerana ubat antidepresan saya tidak pernah melihat keputusan. Saya tidak mengubah antidepresan saya kerana saya mahu menurunkan berat badan, saya hanya menerimanya dan ia adalah baik-baik saja, "katanya. Tetapi, "Saya mendapat inspirasi untuk benar-benar mencari ubat yang membantu saya sebagai orang dan melakukan semua perkara yang saya mahu lakukan."
Apabila dia akhirnya mendapati kombinasi yang betul dari meds, ia "menghidupkan semula metabolisme saya." Dia bahkan tidak cuba menurunkan berat badan kerana "ia datang dengan ubat-ubatan dan berlaku dengan cepat, " mengenai kehilangan berat badan yang sangat ketara yang dia alami melalui tahun lepas. "Apabila saya berubah meds, dan mula berasa lebih baik tentang diri saya secara mental, kehilangan berat badan adalah membantu kerana ia membuatkan saya berasa seperti saya tidak hanya tersekat. Saya benci terjebak di mana-mana dalam kehidupan, "mengaku berusia 21 tahun itu.
"Saya sentiasa mempunyai keluk dan saya suka mempunyai keluk, " katanya kepada majalah dan bintang peminat di atasnya dengan bangga menyatakan, "Saya mempunyai dua abs sekarang dan saya ingin mendapatkan lebih banyak." Satu perkara yang dia tidak mahukan adalah untuk mendapatkan apa-apa yang lebih nipis sehingga latihannya terutama tertumpu kepada latihan teras dan kekuatan. "Saya akan melakukan cardio sekali-sekala tetapi saya tidak mahu kehilangan lebih banyak berat badan, saya ingin mendapatkan otot, " katanya. "Saya melakukan sesuatu untuk diri saya sendiri bahawa saya melihat hasil positif dari, dan itu membuatkan saya berasa lebih kuat dan lebih baik. Saya berasa lebih bertenaga dan lebih sihat, dan ia memberi inspirasi kepada saya untuk melakukan perkara-perkara baru. "Kami tidak sabar untuk melihat abs Ariel berkembang melalui misi transformasi badannya.
